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Para começar o seu dia, aproveite este saboroso smoothie de goiaba, banana e abacaxi, ultra-fácil de preparar. Vitalidade e energia garantida pela manhã!
Ingredientes:
Para 1 pessoa
- 2 goiabas
- 1 banana
- ½ abacaxi
Preparação:
Descasque e corte a banana em fatias. Misture-os com 2 xícaras de água.
Corte as goiabas ao meio e colete a polpa, usando uma colher. Adicione a polpa ao liquidificador e misture.
Corte metade das fatias de abacaxi, depois cada fatia em cubos pequenos e adicione-as ao liquidificador.
Misture com força total até que todas as peças estejam bem esmagadas e liquefeitas.
Filtre a mistura e reserve na geladeira. Este batido é melhor quando está fresco.
