Seu bebê 0-1 ano

Problemas do sono: soluções

Problemas do sono: soluções


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Um sono de bebê ... uma história inteira. Ele acorda de noite, chora, tem dificuldade em adormecer, faz barulhos estranhos ... Você se pergunta se é normal e como reagir. As respostas de nossas especialistas, Lyliane Nemet-Pier, psicóloga, e Marie Thirion, pediatra.

"Tenho a impressão de que meu bebê de dois meses confunde dia e noite: ele dorme durante o dia e chora à noite ..."

  • Na realidade, ele não confunde dia e noite: para ele, essa distinção nem existe! Nas primeiras semanas de vida, o bebê continua com os bons hábitos adquiridos no útero, universo completamente estranho a essa alternância. Ele dorme e acorda de acordo com suas necessidades, obedecendo ao relógio biológico interno, no momento nem um pouco "ajustado" ao ritmo social.
  • A partir de 2 meses, as secreções hormonais em horários específicos (cortisol e serotonina, entre outros) começam a enviar sinais muito claros de adormecer ou, pelo contrário, despertar com base em uma alternância noite / dia.
  • Além disso, ao viver em contato com você, adotando o ritmo da vida familiar, ele também percebe gradualmente que durante o dia as atividades não são as mesmas que durante a noite.
  • Mas, para que essa distinção se enraíze de maneira sólida, geralmente leva pelo menos quatro meses. Então, paciência ...

Conselho da mãe

  • “Para ajudar Lola a fazer a diferença, eu sempre a deixo dormir sob a luz do dia, sem cortinas.” À noite, eu a amamentava no escuro, sussurrando para ter certeza de que ela entendia. hora de dormir! "(Claire, mãe de Lola, 6 meses)

"Meu bebê de quatro meses tem muitos problemas enquanto dorme, às vezes com os olhos meio abertos, caretas, devo levá-lo em meus braços?"

  • Não o tome especialmente em seus braços: você apenas o acordaria! Porque, apesar das aparências, seu bebê dorme profundamente. Ele está na fase de sono dos sonhos, ou sono paradoxal: sua respiração é irregular, as extremidades de seus membros freqüentemente acenavam com movimento, como se ele estivesse lutando, seu rosto é animado por muitas imitações. Este é um fenômeno observado no bebê com menos de 1 ano, sem realmente explicá-lo.
  • Mais velho, como o adulto, ele não se manifestará durante os períodos de sonho, exceto por movimentos oculares sob as pálpebras.
  • Enquanto isso, fique tranquilo, seu bebê não está com problemas. Ele só pede para continuar sua noite em silêncio, sem ser interrompido!

Conselho da mãe

  • "Uma ou duas vezes, peguei meu bebê que estava tremendo durante o sono porque tinha medo que ele estivesse doendo, então acordei e tive mais dificuldade em fazê-lo voltar a dormir. evite! "(Catherine, mãe de Louis, 9 meses)

1 2 3 4